知っている人を怒っていたら、その人に何か、言いたいことがあるのかも。もしも我慢していることがあるのなら、折を見て、正直に伝えてみるといいかもしれません。まったく知らない人を怒っている場合は、自分自身にいら立ちを感じている状態。焦ってはいけません。