自制不可能。
ぐうたらや過食を自分に許してしまい、このままではデブ街道まっしぐらに……。
あなたには、体重計に乗る、1時間程度身体を動かすなど、ちょっと緩めのルールが必要。
毎日続けられる日課があれば、これ以上の増加は防げるはず。
ファッションやメイクなどを変え、いつもと違う雰囲気で会うと、相手は新鮮な気持ちになるよう。
マンネリ化していた関係が、一気に活気づくかも!
自分では一生懸命頑張っているつもりでも、周囲の評価が低かったら、その事実を甘んじて受けるべき。
ひとりよがりではなく、人に認められる仕事を目指して。