自制不可能。 ぐうたらや過食を自分に許してしまい、このままではデブ街道まっしぐらに……。 あなたには、体重計に乗る、1時間程度身体を動かすなど、ちょっと緩めのルールが必要。 毎日続けられる日課があれば、これ以上の増加は防げるはず。
今日、ピピッときた人はかなりのお買い得人物。 みすみす逃してはいけません。 あまり好みじゃなくても、連絡先は必ず確保しておいて。
思わぬ方面からオイシイ話がもたらされそう。 先輩、同期、後輩……と、今日は幅広く交流すること。 自分から積極的に話しかけてみて。