自制不可能。
ぐうたらや過食を自分に許してしまい、このままではデブ街道まっしぐらに……。
あなたには、体重計に乗る、1時間程度身体を動かすなど、ちょっと緩めのルールが必要。
毎日続けられる日課があれば、これ以上の増加は防げるはず。
たとえ何があっても、相手を許してあげること。
大きな気持ちで受け止めてあげることができれば、相手はあなたから、離れられなくなるはずです。
自分の思いを、周囲に正しく理解してもらうのは難しそう。
今日は自分一人でできる、事務処理に専念するとラクちん。
誤解されずにすみます。
？
やぎ座
てんびん座