やることをまったく決めず流れに任せていると、一日中いい気分で過ごせそう。 「○○しなくちゃ!」と、自分を追い立てるのは禁止。 食べたくなったら食べたいものを食べる、眠くなったら眠る……など本能に従っていると、溜まりに溜まったストレスも解消できます。
本当は一緒にいたいのにあえて距離をとったり、遊びの誘いを断ったり……。 気を惹くつもりでとった行動が逆効果の可能性。 ストレートに振る舞って。
よかれと思ってしたことが裏目に出たり、同僚たちと話が噛み合わなかったり……。 今日のあなたはKY状態。 一人静かに、デスクワークに励んで。