健康にも美容にも、人間関係にも気を配る意識を持っているあなたは、きっとまわりから素敵な人と見られているはず。
いろんな人のフォローに、言葉や仕草でさらりとできるのは、天性の持つ力。
けれども、人生でもっとも大切にしなければならないのは自分自身。
周りを気遣うばかりに、自分の欲求や欲望を抑えすぎたりしていませんか?
たまには大胆なアタックで、ルールや習慣を超えるような勇気をもってみてもよいでしょう。
相手は「どこか」ではなく「すぐそば」にいる存在なのですから。
夏バテしてなかなか食欲が湧いてこない時期。
自分の気持を盛り上げるためにも、食欲を高めていくことは大切。
寝冷えや夏バテしないように、朝、昼、夜で、分散して栄養バランスがとれるよう気をつけたいものですね。
☆恋食フード☆ ナス
夏野菜と言われる旬のナスを食べて、季節野菜から元気の源を吸収しましょう。
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かに座
ふたご座