寝起きからがっつりと白飯と味噌汁を食べられるなんて、なんて素敵な生活リズムを保っているのでしょう。
たしかに、「良きパートナー」になる潜在的能力は高いですが、毎日キビキビと暮らしていては、やがて疲れてきてしまうもの。
あまり積極的になりすぎて、相手にとって重荷やプレッシャーにならないよう、「ホッ」とできる時間を意識的に大切にしましょう。
夏バテしてなかなか食欲が湧いてこない時期。
自分の気持を盛り上げるためにも、食欲を高めていくことは大切。
寝冷えや夏バテしないように、朝、昼、夜で、分散して栄養バランスがとれるよう気をつけたいものですね。
☆恋食フード☆ ナス
夏野菜と言われる旬のナスを食べて、季節野菜から元気の源を吸収しましょう。
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かに座
いて座