透き通った水のように、お互いに心を打ち解けあうことで深まる関係があなたにベスト。
何でも話せる関係があなたにとって心地良い環境を作ってくれるでしょう。
でも一方的に話すだけでなく、相手の話も聞くことで関係は維持できるもの。
ときに意識的に「話を聞く」ことに徹してみましょう。友情が愛へと変わっていくはず。
たまに意識的に欲するものを気にすることで、潜在的にたまった不安やストレスがないかをチェックして、身体だけでなく心もすっきりさせることができると、運動はもっともっと楽しくなってきます。
習慣的な運動をはじめてみてはいかがですか?
☆恋食フード☆ お餅
消化も良く腹持ちのよい「お餅」は、あなたの身体のエネルギーとして力になってくれます。
落ち込んだり不安なときこそ食べてみるといいですよ!