さわやかなスポーツドリンクを選んだあなた。
そばにいて気軽に話せると同時に、ちょっとだけ尊敬の念を得られる存在がぴったり。
兄弟みたいに頼れる関係で、お互いの気持ちを深めていくことができるでしょう。
たまに意識的に欲するものを気にすることで、潜在的にたまった不安やストレスがないかをチェックして、身体だけでなく心もすっきりさせることができると、運動はもっともっと楽しくなってきます。
習慣的な運動をはじめてみてはいかがですか?
☆恋食フード☆ お餅
消化も良く腹持ちのよい「お餅」は、あなたの身体のエネルギーとして力になってくれます。
落ち込んだり不安なときこそ食べてみるといいですよ!