「○○さんより劣っている」「××さんよりはまし」など、人と比べるのはやめにして。他人を物差しにしてしまうと、感度が鈍ってしまい、幸せを感じにくくなってしまいそう。自分はどう感じているのか……もっと実感を大切にして。
キャメル
ビジネス・自己啓発書
恋人にダメ出しされて、思わず逆ギレしてしまいそう。言われたことは、紛れもない真実。しっかり反省して、改善しなければなりません。
「どうせ私にはムリだから……」と、自分を卑下するのはやめて。物事が滞ってしまうのは、そうした後ろ向きな気持ちが原因。思考を明るく切り替えて!