困っている人の相談に乗ってあげたり、誰かの用事を引き受けてあげたり……他人に奉仕することで、大きな満足感を得られそう。「ありがとう」のひと言がエネルギーとなって、あらゆることを前向きにとらえられるようになるはず。
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自分の気持ちを抑えて相手に合わせていると、いつかきっと、我慢できなくなってしまうはず。本音は小出しにして、大爆発を回避して。
打ち合わせを代わってあげたり、残業を引き受けたり、仲間のためにできることは快く引き受けて。ただし、無理は禁物。手助けはできる範囲が鉄則。