我慢を強いられ、まったく気持ちを解放することができず、終日イライラ。ストレスから暴飲暴食に走りやすいので、夕飯時は要注意! 友人相手に思い切りグチを吐く、カラオケで歌いまくる、スポーツで汗を流すなど、一日の終わりに発散方法を用意しておいて。
えんじ
トマトソース
相手のちょっとした変化を見逃さないこと。「どうしたの?」「大丈夫?」などと声をかけてあげると、「自分のことを見てくれている」とうれしくなるはず。
思ったことが顔や態度にバッチリ出てしまいそう。今日のあなたにポーカーフェイスは無理。人との交渉事は別の人と交代するようにして。