頑張りすぎている自分を、いたわるべき日。とはいえ、のんびりゴロゴロなど、まったく何もしないのはかえってストレスになりそう。本棚の整理をする、車の洗車をする……など、日頃できないちょっとだけ面倒臭いことを課すと、心身ともにリフレッシュできそう。
カナリアイエロー
博物館
自分の気持ちを抑えて相手に合わせていると、いつかきっと、我慢できなくなってしまうはず。本音は小出しにして、大爆発を回避して。
一日のはじめにやることリストを作り、それに従って、計画的に仕事を進めるようにして。ノルマをこなすためには、残業もいとわないこと!