頑張りたくても力が出ず、終日ぐうたらしてしまいそう。「たまにはいいか」と自分を甘やかしてしまうと、その状態から立ち直るのに、時間と労力がたくさんかかってしまいそう。掃除や洗濯など、何でもいいから自分に課して、身体を動かすようにして。
カナリアイエロー
博物館
一緒にいると相手に振り回されてしまうので、今日はひとりの時間を楽しむようにして。読書をしたり映画をみたり、心にたっぷり、栄養を与えて。
ちょっとでも体調の異変を感じたら、大事をとって休むこと。無理して頑張っても力が出ないし、効率はダウン。今日は仕事のことを忘れること。