「もし○○になったらどうしよう」と、先々に不安を抱き、おびえてしまいそう。でもこれは、あなたの勝手な妄想。本当に悪いことが起こるわけではないので、もっとリラックスすべき。幸福な想像に描き換えれば、不安はなくなるはず。
群青色
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恋人に対して、疑心暗鬼になってしまいそう。やることなすことすべてが疑わしく、いてもたってもいられない状況に……。携帯や手帳を覗くのはルール違反。やめておいて。
「お疲れ様」「いつもありがとう」などの言葉がけを率先して行うようにして。職場がパッと明るくなり、みんなの作業効率もアップしそう。