
我慢を強いられ、まったく気持ちを解放することができず、終日イライラ。
ストレスから暴飲暴食に走りやすいので、夕飯時は要注意! 友人相手に思い切りグチを吐く、カラオケで歌いまくる、スポーツで汗を流すなど、一日の終わりに発散方法を用意しておいて。
えんじ
ピリッとしたもの、ペッパー
あなたの面倒見の良さに、相手はグッとくるはず。
気分は保護者。
「○○した?」「××は大丈夫?」などといちいち気にかけてあげると、喜ばれそう。
気持ちがブレやすい日。
どんなに簡単なことでも、自分で決定するのはやめること。
尊敬する上司や先輩に逐一相談して、判断を仰ぐようにして。