
「もし○○になったらどうしよう」と、先々に不安を抱き、おびえてしまいそう。
でもこれは、あなたの勝手な妄想。
本当に悪いことが起こるわけではないので、もっとリラックスすべき。
幸福な想像に描き換えれば、不安はなくなるはず。
アクアブルー
ペディキュア
相手のことが気になって、何度もしつこくメールをしてしまいそう。
それに対し、相手はかなり迷惑顔。
どうでもいいメッセージは別れのもと! 気をつけて。
同僚から悩みを打ち明けられそう。
大切なのは、解決策を提示してあげるのではなく、ひたすら話を聞いてあげること。
叱咤激励ではなく、共感が重要です。