不摂生がたたり、身体に脂肪がつきつつあるこの頃。
このまま見て見ぬフリをしてしまったら、将来とんでもないことに! ダイエットの敵は夜。
遅くまで起きているとお腹が減るし体調も狂いやすいので、できるだけ早寝を心がけて。
モスグリーン
シャンプーを変える
「○○すべき!」「××はダメ!」などうるさいことばかり言っていると、相手が寄りつかなくなってしまいそう。
気になることがあっても、知らんぷり。
小言は控えるようにして。
今日は、下手に工夫しようとせずに基本第一。
マニュアルどおりの行動を心がければ、トラブルなく、すべて無事に終えることができるはず。