
朝起きられない、食事時間や内容が不規則、夜なかなか眠れない…など、生活全般がいい加減に。
こうした状態を放っておくと、近い将来、病気になるなど取り返しのつかないことに…。
後悔しないためにも、まずは早起き。
定時起床を日課にして。
カナリアイエロー
先生・先輩など年上の人物
気が乗らなかったり体調がイマイチなら、一人でゆっくり休むこと。
険悪ムードになるなどいいことがないので、ムリしてデートにでかけるのはやめにして。
自分のペースで働くことができそう。
気持ちに余裕が生まれるため、いつもよりも成果が上がるはず。
今日は残業なしで、アフターワークを楽しんで。