朝起きられない、食事時間や内容が不規則、夜なかなか眠れない…など、生活全般がいい加減に。こうした状態を放っておくと、近い将来、病気になるなど取り返しのつかないことに…。後悔しないためにも、まずは早起き。定時起床を日課にして。
カナリアイエロー
ノンフィクション映画
「○○すべき!」「××はダメ!」などうるさいことばかり言っていると、相手が寄りつかなくなってしまいそう。気になることがあっても、知らんぷり。小言は控えるようにして。
今日は、下手に工夫しようとせずに基本第一。マニュアルどおりの行動を心がければ、トラブルなく、すべて無事に終えることができるはず。