強い孤独感にさいなまれそう。誰かと一緒にいても、心の穴を埋めることは難しいはず。それどころか、ますますさびしさを募らせることに…。今日は、一人でいるのがベスト。散歩に出かけたりジムに行ったり、身体を動かしていると気が晴れてきます。
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悩んでいることがあったら、一人でグズグズしていないで、洗いざらい親友にぶちまけること。心がスッキリするのはもちろんのこと、目からウロコのアドバイスをゲットできそう。
強がりはダメ。周囲に素直に頼れるようになると、仕事効率も格段にアップ。大変な状況に陥ってしまったら、一人で頑張ろうとしないで。
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