朝起きられない、食事時間や内容が不規則、夜なかなか眠れない…など、生活全般がいい加減に。
こうした状態を放っておくと、近い将来、病気になるなど取り返しのつかないことに…。
後悔しないためにも、まずは早起き。
定時起床を日課にして。
若草色
ノンフィクション映画
気が乗らなかったり体調がイマイチなら、一人でゆっくり休むこと。
険悪ムードになるなどいいことがないので、ムリしてデートにでかけるのはやめにして。
今日は、下手に工夫しようとせずに基本第一。
マニュアルどおりの行動を心がければ、トラブルなく、すべて無事に終えることができるはず。
？
やぎ座
かに座