不摂生がたたり、身体に脂肪がつきつつあるこの頃。このまま見て見ぬフリをしてしまったら、将来とんでもないことに! ダイエットの敵は夜。遅くまで起きているとお腹が減るし体調も狂いやすいので、できるだけ早寝を心がけて。
モスグリーン
ハーブティー
相手のちょっとした変化に敏感になるべき。「どうしたの?」「大丈夫?」といったさり気ない気配りに、相手はコロリとやられそう。
今日は、下手に工夫しようとせずに基本第一。マニュアルどおりの行動を心がければ、トラブルなく、すべて無事に終えることができるはず。