不摂生がたたり、身体に脂肪がつきつつあるこの頃。
このまま見て見ぬフリをしてしまったら、将来とんでもないことに! ダイエットの敵は夜。
遅くまで起きているとお腹が減るし体調も狂いやすいので、できるだけ早寝を心がけて。
カナリアイエロー
シャンプーを変える
気が乗らなかったり体調がイマイチなら、一人でゆっくり休むこと。
険悪ムードになるなどいいことがないので、ムリしてデートにでかけるのはやめにして。
いやいや働いている姿を、上司や先輩に見咎められそう…。
手抜きや脱力は、隠しているつもりでも周囲にバレバレ。
気合いを入れ直して。