不摂生がたたり、身体に脂肪がつきつつあるこの頃。
このまま見て見ぬフリをしてしまったら、将来とんでもないことに! ダイエットの敵は夜。
遅くまで起きているとお腹が減るし体調も狂いやすいので、できるだけ早寝を心がけて。
若草色
洗濯&アイロンがけ
合わないところがボロボロ出てきて、好きでいることに自信がなくなってしまいそう。
もう少し様子を見て、ダメだと思ったら見切りをつけるようにして。
今日は、下手に工夫しようとせずに基本第一。
マニュアルどおりの行動を心がければ、トラブルなく、すべて無事に終えることができるはず。