朝起きられない、食事時間や内容が不規則、夜なかなか眠れない…など、生活全般がいい加減に。こうした状態を放っておくと、近い将来、病気になるなど取り返しのつかないことに…。後悔しないためにも、まずは早起き。定時起床を日課にして。
モスグリーン
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気が乗らなかったり体調がイマイチなら、一人でゆっくり休むこと。険悪ムードになるなどいいことがないので、ムリしてデートにでかけるのはやめにして。
上司や先輩から指示があったら、何はさておきすぐに取り組むこと。後回しにしてしまうと、大事に至る可能性があるので注意して。