物事を悲観的にとらえないこと。
現実はたいしたことないのに、あなたのその思い込みによって、状況が悪化する可能性は無きにしもあらず。
楽観的とまではいかなくても、もう少しいいほうに、すべてを解釈するようにして。
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悩んでいることがあったら、一人でグズグズしていないで、洗いざらい親友にぶちまけること。
心がスッキリするのはもちろんのこと、目からウロコのアドバイスをゲットできそう。
強がりはダメ。
周囲に素直に頼れるようになると、仕事効率も格段にアップ。
大変な状況に陥ってしまったら、一人で頑張ろうとしないで。